Wohltuende Heilkräuter für den Zyklus

Dieses Heilkraut hilft dabei, wenn die Blutung zu stark, zu lange oder schmerzhaft ist.  Es wirkt blutflussstillend, regt jedoch zugleich die Gebärmuttertätigkeit an.

Das Hirtentäschel hat schon viele Gebärmütter gerettet, so sagt man. Es hilft uns, dass wir in der Kraft bleiben und uns nicht so stark verausgaben.

Der lateinische Name sagt schon sehr viel aus: »salvare«, was so viel wie »heilen« bedeutet. Salbei öffnete die Augen der Gebärmutter, lässt uns eins werden mit der Hüterin und hilft uns selbst zu erkennen und zu verstehen.

Dieses Heilkraut lindert generell die Symptome von PMS, der Menstruation und der Menopause. Es hilft bei starken Blutverlust, löst Krämpfe, wirkt entzündungshemmend und vermeidet das Einlagern von Flüssigkeiten. In der ersten Zyklushälfte getrunken, wirkt er auch positiv auf den Hormonhaushalt.

Salbei ist durch die hervorragenden Inhaltsstoffe wie Antioxidantien, Diosmetin, Apigenin und Luteolin auch dafür bekannt, den emotionalen Zustand zu verbessern und Depression zu reduzieren.

Dieses Heilkraut ist eine Venuspflanze und in der Frauenheilkunde essenziell – es gilt als das Uterus-Tonikum. Denn es stärkt die Gebärmutter, die Schleimhaut und das Gewebe vor der Menstruation, aber auch bei der Geburtsvorbereitung, da sie die Elastizität des Gewebes und des Muttermundes fördert und gut durchblutet.

Es fördert die Menstruation, hilft jedoch auch bei der Linderung von Menstruationsschmerzen sowie bei starken Menstruationsblutungen und auch bei Endometriose. Ein Allheilkraut sozusagen.

Diese Heilkraut wird eingesetzt, wenn der Zyklus unregelmäßig ist oder aber auch bei PMS-Beschwerden. Mönchspfeffer bringt unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Es hemmt zudem die Produktion von Prolaktin, das für die unangenehmen Spannungen in den Brüsten verantwortlich ist. Das Hormon ist eigentlich für die Milchbildung zuständig, wird allerdings auch bei Hormonstörungen vermehrt freigesetzt.

Der Mönchspfeffer sollte nicht während der Schwangerschaft oder bei Vorliegen von Brustkrebs eingenommen werden.

Beifuß ist ein mächtiges und wertvolles Heilkraut, nicht nur in der Frauenheilkunde. Dieses Heilkraut ist zweifelsfrei eines der wichtigsten Kräuter in der Frauenheilkunde, da es bei vielen Beschwerden eine Linderung verschaffen kann. So gilt der Beifuß beispielsweise als echtes Wundermittel, wenn es um Unterleibsschmerzen geht. Grund dafür ist seine wärmende und krampflösenden Wirkung. Es ist relativ stark harntreibend, menstruationsfördernd und entzündungshemmend. Es regt die Beckendurchblutung an und wirkt ausgleichende bei ausbleibender oder zu schwacher Blutung .

Gleichzeitig fördert der Beifuß den Eisprung. Am besten wirkt das Heilkraut, wenn man es schon einige Tage vorher einnimmt. Auch bei Wechseljahresbeschwerden oder dem prämenstruellen Syndrom (PMS) kann Beifuß Linderungen verschaffen.

Maßgeblich verantwortlich für die positiven Wirkungen des Beifuß sind die sogenannten Sesquiterpenlactone, bei denen es sich um bestimmte Bitterstoffe handelt und das enthaltene ätherische Öl mit den Hauptbestandteilen Kampfer und Thujon. Das Zusammenspiel dieser Stoffe sorgt dafür, dass der Beifuß vielfältig angewandt werden kann.

Achtung!

Den Beifuß sollte man nicht überdosieren und nicht bei Fieber und Früh-Schwangerschaft einsetzen, da es in hohen Mengen die Schwangerschaft beenden kann. Besonders sensible Menschen empfinden den Beifuß als sehr intensiv und können ihn nur selten und in kleinsten Mengen anwenden. Bei manchen Menschen kann der Beifuß allergische Reaktionen oder Asthma-Anfälle auslösen.

Angelikawurzel oder auch Engelwurz genannt fördert nicht nur die Verdauung, sondern regt auch die Menstruation an. Dieses Heilkraut hat einen wärmenden Effekt auf den Bauchraum und steigert zugleich die Beckendurchblutung.

Dieses Heilkraut ist eine Venuspflanze und in der Frauenheilkunde essenziell – es gilt als das Uterus-Tonikum. Denn es stärkt die Gebärmutter, die Schleimhaut und das Gewebe vor der Menstruation, aber auch bei der Geburtsvorbereitung, da sie die Elastizität des Gewebes und des Muttermundes fördert und gut durchblutet.

Es fördert die Menstruation, hilft jedoch auch bei der Linderung von Menstruationsschmerzen sowie bei starken Menstruationsblutungen und auch bei Endometriose. Ein Allheilkraut sozusagen.

Eisenkraut kann wahre Wunder bewirken. Das Heilkraut wird nämlich nicht nur gegen Erkältung eingesetzt, sondern lindert generell Regelschmerzen. Gleichzeitig kann es bei regelmäßiger Einnahme den Zyklus regulieren, sowie die Verdauungsorgane stärken.

Außerdem steigert es die Ausschüttung, des für den Eisprung erforderlichen follikelstimulierenden Hormons (FSH), was in der Vorbereitung einer möglichen Schwangerschaft wichtig ist.

Dieses Heilkraut wirkt gegen alle Menstruationsbeschwerden. Besonders wirksam für auch für Frauen mit Wassereinlagerungen während der prämenstruellen Phase.

Die Brennessel ist Eisenlieferant Nr. 1, reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Eisen und trägt dadurch positiv zur Unterstützung des Blutverlusts vor und nach dem Zyklus, zur Remineralisierung des Körpers für die Wochenbettzeit, nach der Geburt und bei einer Fehlgeburt bei. Sie wirkt stärkend, harntreibend und trägt zu einer besseren Durchblutung bei. Außerdem kann sie auf die Gebärmutter sehr tonisierend und kräftigend wirken.

Die Schafgabe ist eine weitere sehr wichtige Frauenheilpflanze. Ihr Volksname laute unter anderem Bauchwehkraut oder Jungfrauenkraut. Ihre Heileigenschaften sind der, der Kamille sehr ähnlich. Es hemmt die Hormonbildung, lindert mit seiner entzündungshemmenden Wirkung die Regelschmerzen und Krämpfe und reguliert die Regelblutung. Sie ist auch blutreinigend, blutflusshemmend, krampflösend, blähungswidrig, antibakterielle und antimikrobiell.

Außerdem wusste Hildegard von Bingen schon: Die Schafgarbe hat das Potenzial, mit der traumatischen Vergangenheit Schluss zu machen. Darüber hinaus wirkt die Heilkraft der Schafgarbe so tief in den seelischen Bereich hinein, dass von dort keine Störungen mehr auftreten können.

Es ist ein Universalmittel zur Unterstützung der inneren Wiederherstellung und psychischen Stabilisierung vor und nach Verletzungen und Krisen, beispielsweise seelischen Wunden, Gemeinheiten, Beleidigungen, Traumata, lang zurückliegende Verletzungen aus der Kindheit, der Pubertät, seelische Schocks und Traumata nach Überfällen, Kämpfen, Krieg, Folter und Gefangenschaft. Bis heute gibt es kein einziges Psychopharmakon, das in der Lage wäre, eine innere Verletzung abzuschließen oder auszuheilen.

Auch diese Heilpflanze ist ein wichtiges und universelles Heilkraut für die Frau. Ihr Wesen ummantelt und behütet die Frau in ihrer weiblichen Kraft.

Sie versorgt die Gebärmutter mit wichtigen Inhaltsstoffen, welche nährend, stärkend, Zyklus regulierend und ausgleichend bei hormonellen Stimmungsschwankungen wirken. Sie fördert die Fruchtbarkeit und wirkt zudem krampflösend und entzündungshemmend.

Der lateinische Name sagt schon sehr viel aus: »salvare«, was so viel wie »heilen« bedeutet. Salbei öffnete die Augen der Gebärmutter, lässt uns eins werden mit der Hüterin und hilft uns selbst zu erkennen und zu verstehen.

Dieses Heilkraut lindert generell die Symptome von PMS, der Menstruation und der Menopause. Es hilft bei starken Blutverlust, löst Krämpfe, wirkt entzündungshemmend und vermeidet das Einlagern von Flüssigkeiten. In der ersten Zyklushälfte getrunken, wirkt er auch positiv auf den Hormonhaushalt.

Salbei ist durch die hervorragenden Inhaltsstoffe wie Antioxidantien, Diosmetin, Apigenin und Luteolin auch dafür bekannt, den emotionalen Zustand zu verbessern und Depression zu reduzieren.

Eisenkraut kann wahre Wunder bewirken. Das Heilkraut wird nämlich nicht nur gegen Erkältung eingesetzt, sondern lindert generell Regelschmerzen. Gleichzeitig kann es bei regelmäßiger Einnahme den Zyklus regulieren, sowie die Verdauungsorgane stärken.

Außerdem steigert es die Ausschüttung, des für den Eisprung erforderlichen follikelstimulierenden Hormons (FSH), was in der Vorbereitung einer möglichen Schwangerschaft wichtig ist.

Beifuß ist ein mächtiges und wertvolles Heilkraut, nicht nur in der Frauenheilkunde. Dieses Heilkraut ist zweifelsfrei eines der wichtigsten Kräuter in der Frauenheilkunde, da es bei vielen Beschwerden eine Linderung verschaffen kann. So gilt der Beifuß beispielsweise als echtes Wundermittel, wenn es um Unterleibsschmerzen geht. Grund dafür ist seine wärmende und krampflösenden Wirkung. Es ist relativ stark harntreibend, menstruationsfördernd und entzündungshemmend. Es regt die Beckendurchblutung an und wirkt ausgleichende bei ausbleibender oder zu schwacher Blutung .

Gleichzeitig fördert der Beifuß den Eisprung. Am besten wirkt das Heilkraut, wenn man es schon einige Tage vorher einnimmt. Auch bei Wechseljahresbeschwerden oder dem prämenstruellen Syndrom (PMS) kann Beifuß Linderungen verschaffen.

Maßgeblich verantwortlich für die positiven Wirkungen des Beifuß sind die sogenannten Sesquiterpenlactone, bei denen es sich um bestimmte Bitterstoffe handelt und das enthaltene ätherische Öl mit den Hauptbestandteilen Kampfer und Thujon. Das Zusammenspiel dieser Stoffe sorgt dafür, dass der Beifuß vielfältig angewandt werden kann.

Achtung!

Den Beifuß sollte man nicht überdosieren und nicht bei Fieber und Früh-Schwangerschaft einsetzen, da es in hohen Mengen die Schwangerschaft beenden kann. Besonders sensible Menschen empfinden den Beifuß als sehr intensiv und können ihn nur selten und in kleinsten Mengen anwenden. Bei manchen Menschen kann der Beifuß allergische Reaktionen oder Asthma-Anfälle auslösen.

Dieses Heilkraut unterstützt unseren Körper und unsere Nerven. Es wirkt sehr entspannend, beruhigend und ausgleichend.

Diese Pflanze gilt als das wirksamste Heilkraut bei Krämpfen während der Regelblutung und deren Begleiterscheinungen.

Die Blütenessenz vom Gänsefingerkraut verbindet uns wieder mehr mit der Natur und mit unserem ureigenen Rhythmus.

Dieses Heilkraut wirkt nicht nur auf die Verdauungsorgane krampflösend, sondern auch auf die Gebärmutter. Außerdem wirkt sie beruhigend entspannend, entzündungshemmend, entblähend und wundheilend.

Diese Heilpflanze wirkt entkrampfend, hat einen positiven Einfluss auf die Hormone, fördert einen guten Schlaf und wirkt ausgleichend bei Hitzewallungen.

Als Mutter der Mutter aller Pflanzen in Europa ist die Mistel die Hüterin der Hüterin der Gebärmutter aller Frauen.

Diese Heilpflanze reinigt die Gebärmutter in der Ahnenlinie, dadurch lösen sich seelische und körperliche Schmerzen, die ihren Ausdruck in unserer Gebärmutter finden. Gerade bei seelischen und körperlichen Schmerzen – alte Wunden unserer Vorfahrinnen, aber auch traumatische Erfahrungen aus früheren Inkarnationen finden Ausdruck in unserer Gebärmutter. In der schamanischen Tradition sagt man, dass unheilbare und chronische Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane immer auf alte Wunden unserer Vorfahrinnen zurück führen.

Durch die Konzentration der Inhaltsstoffe ist die Mistel eine höchst wirksame Heilpflanze und hilft bei allen Formen von Gebärmutterbeschwerden, Krämpfen, Unfruchtbarkeit, Ausfluss, Eierstockkrebs, Eileiterentzündungen, Endometriosen, Erosion des Gebärmutterhalses, Gebärmutterhalskrebs und – schmerzen, Gebärmutterschleimhautkrebs, Hitzewallugen, Myome, starke Blutungen währen der Mondzeit (Menstruation), starke Nachblutungen nach der Geburt, Weißfluss, Wechseljahre, Zysten , Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden, Herz- Kreislauf und vieles mehr.

Dieses Heilkraut wirkt gegen alle Menstruationsbeschwerden. Besonders wirksam für auch für Frauen mit Wassereinlagerungen während der prämenstruellen Phase.

Die Brennessel ist Eisenlieferant Nr. 1, reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Eisen und trägt dadurch positiv zur Unterstützung des Blutverlusts vor und nach dem Zyklus, zur Remineralisierung des Körpers für die Wochenbettzeit, nach der Geburt und bei einer Fehlgeburt bei. Sie wirkt stärkend, harntreibend und trägt zu einer besseren Durchblutung bei. Außerdem kann sie auf die Gebärmutter sehr tonisierend und kräftigend wirken.

Dieses Heilkraut taucht immer wieder im Zusammenhang mit dem Wohlbefinden der Frau auf. Es wirkt bei allen PMS-Beschwerden.

Dieses Heilkraut kann auf vielfältige Weise das Hormonsystem positiv beeinflussen, sei es bei unregelmäßiger oder ausbleibender Blutung. Dadurch kann die Libido angeregt und gesteigert werden. Auch kann es bei unerfüllten Kinderwunsch dienlich sein.

Achtung!

Der Mönchspfeffer sollte nicht während der Schwangerschaft oder bei Vorliegen von Brustkrebs eingenommen werden.

Auch diese Heilpflanze ist ein wichtiges und universelles Heilkraut für die Frau. Ihr Wesen ummantelt und behütet die Frau in ihrer weiblichen Kraft.

Sie versorgt die Gebärmutter mit wichtigen Inhaltsstoffen, welche nährend, stärkend, Zyklus regulierend und ausgleichend bei hormonellen Stimmungsschwankungen wirken. Sie fördert die Fruchtbarkeit und wirkt zudem krampflösend und entzündungshemmend.

Dieses Heilkraut unterstützt unseren Körper und unsere Nerven. Es wirkt sehr entspannend, beruhigend und ausgleichend.

Dieses Heilkraut hat sich bei depressiven Verstimmungen, Ängsten und nervösen Unruhe, aber auch bei psychischen Beschwerden bewährt. Es kann stimmungsaufhellend und antriebssteigernd wirken, gerade in der Vorphase der Menstruation.

Dieses Heilkraut duftet nicht nur fantastisch, es kann bei vielen Beschwerden helfen, in Form von Tee und auch als ätherisches Öl.

Lavendel hat entzündungshemmende Eigenschaften. Wenn deine Gebärmutter versucht die Schleimhaut abzubauen, zieht sie sich zusammen und dehnt sich wieder aus. Dies kann dazu führen, dass sich deine Gebärmutter und die umgebenden Blutgefäße entzündet anfühlen. Es kann helfen, dass sich die Muskeln entspannen. Lavendel ist auch bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und bringt dich wieder ins Gleichgewicht.

Dieses Heilkraut wirkt gegen alle Menstruationsbeschwerden. Besonders wirksam für auch für Frauen mit Wassereinlagerungen während der prämenstruellen Phase.

Die Brennessel ist Eisenlieferant Nr. 1, reich an Nährstoffen, Vitaminen, Mineralien und Eisen und trägt dadurch positiv zur Unterstützung des Blutverlusts vor und nach dem Zyklus, zur Remineralisierung des Körpers für die Wochenbettzeit, nach der Geburt und bei einer Fehlgeburt bei. Sie wirkt stärkend, harntreibend und trägt zu einer besseren Durchblutung bei. Außerdem kann sie auf die Gebärmutter sehr tonisierend und kräftigend wirken.

Für eine Teebereitung (einzelnes Heilkraut oder Mischung) wird 1 EL mit heißem Wasser aufgegossen und 10 Minuten ziehen gelassen. Du kannst alternativ auch ätherische Öle von den genannten Heilkräuter zum Einmassieren, Einnehmen oder als Badezusatz nehmen.

Am besten verpackst du das Ganze in ein schönes Ritual und spürst rein, was deine Körperfreundin gerade benötigt. Kräuter wirken nährend auf das gesamte System und helfen so dein hormonelles Innenleben wieder in Einklang zu bringen.

Auch Räucherungen mit Heilkräutern sind besonders wohltuend. Probiere es einfach mal aus.

Heilkräuter sollten nie länger als 6 Wochen am Stück verwenden werden.

Kräuter haben keine Sofortwirkung im Gegensatz zu Schmerztabletten. Geduld und Regelmäßigkeit sind also gefragt. Es kann dauern bis man die Wirkung von Kräutern spürbar merkt – gib dem ganzen also 2-3 Zyklen. Und dennoch: Kräuter wirken! Und ihre Wirkungsweise sollte deshalb auch nicht unterschätzt und verharmlost werden.

Im Gegensatz zu Beuteltee hat loser Tee eine viel größere Vielfalt an Wirkstoffen. Jede Pflanze hat 108 Pflanzenstoffe, sie ist so reich an Nähr- und Vitalstoffen – die Gesamtheit, das Zusammenspiel der hunderten von Inhaltsstoffen ist das, was die Wirkung ausmacht. Die Kräuter unterstützen sich gegenseitig, entfalten in der gesamtheitlichen Komposition erst richtig ihre Wirkung. Deshalb kannst du Kräuter auch immer mischen, ab besten so ganz intuitiv, wie es für dich stimmig anfühlt.

Während der Schwangerschaft, der Stillzeit, der Einnahme von Medikamenten oder bei Krankheit ist es sinnvoll, vor der Anwendung eine/n kräuterkundige/n Ärzt*in zu Rate zu ziehen. In der Schwangerschaft können im Zweifel auch Hebamme oder Doula weiterhelfen.

Als Autorin übernehme ich keine Haftung für etwaige Nachteile, die aus dem praktischen Gebrauch der hier aufgeführten Angaben entstehen. Die Angaben wurden sorgfältig recherchiert und zusammengestellt, erfolgen jedoch ohne Gewähr. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.